Отношения на «миллион долларов»

million

В мире сегодня много миллиардеров, но для некоторых миллион долларов по-прежнему является приличной суммой денег.

Если ваш доход и активы относительно скромные, идея иметь миллион долларов прямо сейчас, может испугать ваш разум.

Представьте на что это похоже, иметь такое удивительное количество денег, а с ними, свободу быть щедрым к себе и близким, иметь и делать все то, о чем вы всегда мечтали.

Как бы выглядела ваша "жизнь на миллион долларов", что бы вы чувствовали?

………………………………

……………………………..

Теперь представьте, а что если бы у вас были отношения "на миллион долларов". То чувство свободы и изобилия, которое пришло к вам, если бы у вас был миллион долларов, перенесите на свои отношения. Что было бы, если ваши отношения, ваш брак был невероятно удивительным и изобильным?

  • Как бы это было, просыпаться каждый день с вашим супругом и чувствовать себя безумно влюбленными?
  • Какими бы богатыми были ваши разговоры?
  • А ваши страстные ночи?
  • А как бы вы проводили время вместе?

Однозначно, что у каждого разные предпочтения и представления о "браке на миллион долларов". Просто посвятите несколько минут, представляя на что будут похожи ваши "отношения на миллион долларов". От чего конкретно вы бы получали удовольствие, что бы вас приводило в восторг?

Когда вы будете делать это упражнение, вы можете заметить, что не получаете столько удовольствия, как думали. Воображая ваш "брак на миллион долларов", и как все могло бы быть в ваших отношениях, на самом деле, эти мысли могут быть неоднозначными или даже вызывать разочарование.

Например, у вас могут появляться такие мысли:

  • "В нашем браке на миллион долларов, мы не будем ссориться, как это происходит сейчас" .
  • "Если бы у нас были отношения на миллион долларов, мы бы любили друг друга безоговорочно, но мой супруг никогда не сделает этого"
  • "Да уж, звучит заманчиво, "брак на миллион долларов", но это невозможно!"

Что происходит, когда многие из нас представляют отношения, которых мы так безумно желаем? Откуда эти сомнения и сопротивления? Мы думаем о наших мечтах, а затем их разбиваем в пух и прах.

Вы можете иметь много "доказательств" того, почему ваш "брак на миллион долларов" невозможен. Проблемы доверия, общения, близости или что-то другое, которое может казаться слишком большим, чтобы это преодолеть.

Изучите свои блоки-убеждения…

Перед тем, как отказаться от идеи иметь "брак на миллион долларов", попробуйте разблокировать свои убеждения.

Для многих и многих пар, убеждения, которые они имеют о себе, о друг друге, уже являются частью проблемы. Конечно, вы их не выдумали. Ваш партнер действительно может флиртовать, или обманывать, или игнорировать, или делать другие вещи.  Вы также можете делать определенные вещи, которые вбивают клин между вами.

Но ваши убеждения могут сделать эти вредные привычки намного хуже. Это может включать убеждение, что ваш партнер не измениться, или он или она не способен стать таким партнером, о котором вы мечтаете.

Возьмите листок бумаги и запишите все, что приходит на ум после того, как вы читаете эти слова: "Мой муж/моя жена никогда не будет …" или "Мой муж/моя жена очень …".

Записывайте все, что больше всего резонирует, а затем прочитайте свои ответы. Вероятно, вы увидите некоторые закономерности и повторяющиеся слова в ваших ответах. Это будет для вас ключом, это будут ваши убеждения о вашем партнере.

Вы можете повторить это упражнение еще два раза и заменить "мой муж/моя жена" сначала на "Я", а потом на "наши отношения".

………………………………

……………………………..

Когда вы узнали о своих убеждениях, спросите себя, они запрещают или позволяют вам приблизиться к тем отношениям, о которых вы мечтаете. 

Начните жить так, как будто…

Далее, начните думать, говорить и действовать так, как будто вы можете иметь "брак на миллион долларов". Даже если это будет только на мгновение, отпустите свои убеждения, что у вас не может быть близости, страсти, легкого общения, и в этот момент живите, так как будто…

Потому что на самом деле вы можете. Это не может произойти сразу, и это не может быть простым и легким, но отношения, которых вы действительно хотите, могут стать реальностью для вас.

Когда живешь в стиле "это возможно", а не в стиле "это нереально", более вероятно испытать такие чувства любви и страсти, о которых вы мечтаете. 

Это потребует отказа от своих блокирующих убеждений и принятия определенного риска. Конечно, не нужно вслепую рисковать. Вы можете признать, что в ваших отношениях есть как хорошие вещи, так и не очень хорошие, при этом в поле зрения держать видение того, чего вы хотите.

Вы можете сделать осознанный выбор -  говорить и действовать так, чтобы придерживаться той точки в пространстве, где находится ваш "брак на миллион долларов", а не отдаляться от этой точки.

Ценить каждое действие, которое вы оба делаете в направлении этой точки. Увеличивать количество действий и наслаждаться изобилием вашей любви.


Об авторе
Рада Целковская, семейный психолог.
Работаю с супружеской неверностью 10 лет.
Консультация