Понятно, что третье лицо становится мишенью для гнева и ярости. Это согласуется с общепринятым отношением в обществе, которое рассматривает третью сторону ответственной за большую часть страданий, вызванных изменой. Заманчиво полагать, что если бы не было этой «третьей стороны», то измены никогда бы не произошло, но это не всегда так. Вероятнее всего, это означает, что «третья сторона» просто другая.

Может быть, одержимость мыслями о любовнице или любовнике придает им большее значение, чем они на то заслуживают? Когда происходит осуждение «третьей стороны», одновременно может происходить и преувеличение их образа, как некой роковой женщины или Дон Жуана. Они не обязательно являются «особенными», основное их отличие в том, что они играют роль любовницы/любовника вместо роли жены или мужа. В большинстве случаев сами обстоятельства ситуации были гораздо важнее, чем этот конкретный человек.

Сама природа "третьей стороны" в противовес природе "супруга/ги" означает, что это отношения, основанные на фантазиях. В такого рода отношениях, люди представляют собой часть себя, которая не является типичной для этого человека.

Это специальная версия, их «лучшая версия» себя, свободная от обычных обязанностей, в то время как роли и структуры семейной жизни создают много ограничений и обязанностей. Измена не столько отказ от своего супруга/ги, как отказ от этих семейных ограничений и ролей. Это понимание может быть особенно полезным в борьбе с негативными чувствами в адрес «третьей стороны».

Чтобы избежать фокусировки на «третьей стороне», нужно размыть этот образ, не персонализировать, увидеть только роль, которую они сыграли, а не самого «актера».

Конечно, это гораздо легче сделать, если третья сторона вышла из романа, и супруги восстанавливают отношения.

Но даже когда человек делает выбор в пользу третьей стороны, свой урок они пройдут позже (если любовница/любовник становятся женой или мужем).

Их «особенность» была связана, в большей степени, с их ролью в романтических отношениях, чем с их личностью. Многие пребывают в иллюзиях, что этот новый человек олицетворяет собой новую жизнь, а через несколько лет обнаруживается, что все старые проблемы никуда не исчезли. В реальности поменялись игроки, но не сама игра. Сегодня роль "третьей", а завтра роль жены/мужа, которые несчастны в браке…